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鸡皮怎么治？我想有这种疑惑的朋友肯定不在少数。毕竟皮肤是我们每个女生都很在意的问题。哪个女生不想拥有白皙的皮肤？但是鸡皮的出现让这么小的梦想成为不可能。看着皮肤上的疙瘩，我都急了！今天给大家分享一下如何看待鸡皮？

对待鸡皮，首先要了解鸡皮是如何形成的。毕竟知己知彼，才能百战不殆。如果不知道鸡皮是什么引起的，就算现在治好了，以后还会再发生。

首先，鸡皮的成因和体内维生素A不足有关系。缺的就是需要的，所以要想治好鸡皮，这么久还得及时补充维生素A。那么怎么补充维生素A呢？动物肝脏含有丰富的维生素A，所以对于有鸡皮的朋友来说，多吃动物肝脏对鸡皮的治疗是非常有益的。

那么鸡皮的成因就和身体的脂肪代谢有关。体脂水平越高，越容易患上鸡皮肤。细心的话会发现，生活中极胖的人皮肤都不太好，尤其是腿上和胳膊上。而这种情况在身材偏瘦的人身上很难出现，说明鸡皮的出现与肥胖有关。简单来说，身体越胖，越容易患上鸡皮。所以要治鸡皮，保持皮肤白皙，一定不要太油腻。太油腻的东西在体内代谢时产生的废物很难通过毛孔排出体外。

那么鸡皮的原因就是体内缺水。因为鸡皮的出现，很大程度上是体内的代谢没有完全排出体外，一部分停留在较低的毛囊上。长此以往，鸡皮就形成了。所以要想止住这种情况，就要多喝水，这样不仅可以促进新陈代谢，还可以清洗皮肤毛孔和毛囊，让毛囊里的杂质排出体外。这样鸡皮就好治了。小贴士：每天喝八杯水对皮肤最好。

亲情提示：对于有鸡皮的朋友，平时多吃水果，柠檬之类的酸味水果，因为这些酸味水果富含果酸，对软化角质有非常好的作用。也就是说，吃酸味水果有利于鸡皮的治疗。另外，平时不要熬夜，保持愉快的心情，对缓解鸡皮有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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